Разряды по плаванию помогают оценить уровень подготовки спортсмена и поставить новые цели. Как тренеры, мы рекомендуем использовать эту таблицу, чтобы отслеживать прогресс, понимать требования к результатам и планировать дальнейшие тренировки. Регулярная работа над техникой, скоростью и выносливостью обязательно приведёт к повышению разряда.
Разряды для мужчин
Мужчины, бассейн 25 м Способы плавания Дистанция МС КМС I II III Вольный стиль 50 24.2 25.5 26.5 31.00 35 100 53.5 57 1.01,00 1.09,00 1.17,00 200 1.57,00 2.05,00 2.14,00 2.32,00 2.50,00 400 4.10,00 4.24,00 4.44,00 5.20,00 6.10,00 800 8.40,00 9.18,00 9.50,00 10.50,00 12.50,00 1500 16.32,00 17.40,00 18.48,00 21.00,00 24.40,00 Брасс 50 30 32.5 34 38 42 100 1.06,00 1.10,00 1.14,00 1.22,00 1.32,00 200 2.23,00 2.34,00 2.46,00 3.00,00 3.16,00 Баттерфляй 50 25.5 28 29.5 33.5 37.5 100 57.5 1.02,00 1.06,00 1.13,00 1.24,00 200 2.08,00 2.15,00 2.24,00 2.44,00 3.06,00 На спине 50 28 30 32 35 38 100 59.5 1.05,00 1.10,00 1.17,00 1.26,00 200 2.09,00 2.17,00 2.24,00 2.44,00 3.08,00 Комплексное плавание 100 — — — — — 200 2.12,00 2.20,00 2.30,00 2.48,00 3.04,00 400 4.39,00 4.56,00 5.14,00 5.56,00 6.40,00
Мужчины, бассейн 25 м КМС Способы плавания Дистанция МС КМС I II III Вольный стиль 50 23.5 24.5 25.5 29.5 33 100 23.5 55.5 59.5 1.07,00 1.15,00 200 23.5 2.02,00 2.11,00 2.29,00 2.48,00 400 23.5 4.18,00 4.38,00 5.14,00 6.03,00 800 23.5 9.06,00 9.38,00 10.38,00 12.40,00 1500 23.5 17.20,00 18.24,00 20.38,00 24.26,00 Брасс 50 23.5 31.5 33 37 41 100 23.5 1.08,50 1.12,50 1.20,50 1.30,00 200 23.5 2.31,00 2.43,00 2.57,00 3.14,00 Баттерфляй 50 23.5 27.5 28.5 32.5 37 100 23.5 1.00,50 1.04,50 1.11,50 1.23,00 200 23.5 2.12,00 2.21,00 2.41,00 3.05,00 На спине 50 23.5 29 31 34 37 100 23.5 1.03,50 1.08,50 1.15,50 1.24,00 200 23.5 2.14,00 2.21,00 2.41,00 3.05,00 Комплексное плавание 100 23.5 1.03,00 1.08,00 1.14,00 1.20,00 200 23.5 2.17,00 2.27,00 2.45,00 3.01,00 400 23.5 4.52,00 5.10,00 5.52,00 6.38,00
Разряды для женщин
Женщины, бассейн 50 м Способы плавания Дистанция МС КМС I II III Вольный стиль 50 27.5 28.5 30 34 38 100 1.00,00 1.04,00 1.08,00 1.15,00 1.24,00 200 2.09,50 2.18,00 2.26,00 2.44,00 3.00,00 400 4.32,00 4.48,00 5.09,00 5.49,00 6.35,00 800 9.24,00 10.04,00 12.06,00 13.50,00 10.42,00 1500 18.05,00 20.00,00 21.00,00 23.50,00 28.30,00 Брасс 50 34 36.5 38 41 45 100 1.14,50 1.21,00 1.26,00 1.34,00 1.44,00 200 2.41,00 2.50,00 3.01,00 3.18,00 3.36,00 Баттерфляй 50 29 32.5 34 36.5 39.5 100 1.05,50 1.10,00 1.15,00 1.25,00 1.35,00 200 2.24,00 2.31,00 2.42,00 3.06,00 3.30,00 На спине 50 31 33.5 35 37.5 40 100 1.07,50 1.12,00 1.16,00 1.24,00 1.32,00 200 2.25,00 2.36,00 2.46,00 3.08,00 3.32,00 Комплексное плавание 100 — — — — — 200 2.27,00 2.37,00 2.46,00 3.08,00 3.26,00 400 5.12,00 5.32,00 5.52,00 6.42,00 7.22,00
Женщины, бассейн 25 м Способы плавания Дистанция МС КМС I II III Вольный стиль 50 26.5 28 29.5 32.5 36 100 58.5 1.02,50 1.06,50 1.13,00 1.22,00 200 2.06,50 2.15,00 2.23,00 2.41,00 2.56,00 400 4.26,00 4.42,00 5.03,00 5.43,00 6.30,00 800 9.12,00 9.52,00 10.30,00 11.54,00 13.40,00 1500 17.45,00 19.38,00 20.38,00 23.28,00 28.20,00 Брасс 50 33 35.5 37 40 44 100 1.13,00 1.19,50 1.24,50 1.32,50 1.42,00 200 2.38,00 2.47,00 2.58,00 3.16,00 3.34,00 Баттерфляй 50 28 31.5 33.5 36 39 100 1.04,00 1.08,50 1.13,50 1.23,50 1.33,00 200 2.21,00 2.28,00 2.38,00 3.03,00 3.26,00 На спине 50 30 32.5 34 36.5 39 100 1.06,00 1.10,50 1.14,00 1.22,00 1.30,00 200 2.22,00 2.33,00 2.42,00 3.04,00 3.28,00 Комплексное плавание 100 1.06,50 1.09,00 1.13,00 1.18,00 1.26,00 200 2.24,00 2.34,00 2.44,00 3.05,00 3.25,00 400 5.06,00 5.26,00 5.46,00 6.36,00 7.16,00
